Categoría: Innovación Educativa
CURSO PARA PREVENCIÓN Y EL AUTOCUIDADO EMOCIONAL Y MENTAL
Uno de los grandes retos de la educación del siglo XXI es incorporar en la vida de los centros educativos el cuidado mental. A través de esta actividad y mediante técnicas de atención plena y actividades de aceptación y compromiso pretendemos salir de la “mente”, del modo “hacer” y volver al presente, al modo “ser”.
Lugar: CPR de Cáceres
Fechas: 22 y 29 de enero; 5, 14, 22 y 29 de febrero ; 5, 12 y 14 de marzo de 2024
Horario: de 17.30 horas a 19.30 horas
Hoja informativa Inscripción (hasta el 18 de enero)
Inteligencia emocional y mindfulness
El mindfulness o conciencia/atención plena es una forma de vida, más allá de simples ejercicios, asociada a una actitud más distendida ante la vida. Consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse o rechazar, en alguna forma, la experiencia. Mejora la gestión emocional, reduce el nivel de estrés, mejora la atención y la concentración, aumentar el rendimiento académico, crear espíritu de superación, potencia la empatía, la escucha y las relaciones saludables con los demás. Dota a los docentes de herramientas prácticas para poder llevarlas a cabo tanto en el aula como en su vida personal o profesional.
Lugar : CPR CÁCERES de 17:00 a 20:00
Fechas: Días 8, 10, 15, 17, 22, 24 y 29 de noviembre
Inteligencia emocional y mindfulness
El mindfulness o conciencia/atención plena es una forma de vida, más allá de simples ejercicios, asociada a una actitud más distendida ante la vida. Consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse o rechazar, en alguna forma, la experiencia. Mejora la gestión emocional, reduce el nivel de estrés, mejora la atención y la concentración, aumentar el rendimiento académico, crear espíritu de superación, potencia la empatía, la escucha y las relaciones saludables con los demás. Dota a los docentes de herramientas prácticas para poder llevarlas a cabo tanto en el aula como en su vida personal o profesional.
Lugar : CPR CÁCERES de 17:00 a 20:00
Fechas: Días 8, 10, 15, 17, 22, 24 y 29 de noviembre
EL HUERTO ESCOLAR EN LOS CENTROS EDUCATIVOS
El huerto ecológico escolar favorece la sensibilización ante la necesidad de cuidar el medio ambiente, haciendo un uso más responsable de los recursos naturales.
Permite conocer cómo crecen las plantas, saber el origen de los alimentos, conocer las plantas medicinales, acercar la naturaleza a los centros educativos, comprender la importancia de la alimentación saludable, los Objetivos de Desarrollo Sostenible, apreciar la cultura y la gastronomía local.
Lugar: CPR Cáceres y Huertas de Arroyo de la Luz.
Fechas: 17 y 24 de octubre; 7,14 y 21 de noviembre;6 y 13 de marzo; 17 y 24 de abril; 8 y 15 de mayo de 16:00 a 19:15.
Hoja informativa Inscripción (hasta el 13 de octubre)