CURSO MINDFULNESS II

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Mindfulness puede describirse como una técnica efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general.
El presente curso tienen como objetivo aportar al profesorado la adquisición de herramientas de mindfulness para que puedan beneficiarse a nivel personal y profesional, pudiendo aplicarlo en el aula parar beneficio del alumnado.

Fechas: 11, 13, 18, 20, 25, 27 de abril y 4 de mayo

Horario: De 17:00 a 20:00 horas Inscripciones: Hasta el 6 de Abril

Hoja Informativa Inscripciones on-line

NOTA: El profesorado que quedó en lista de reserva en la edición anterior del curso de Mindfulness celebrado en octubre-noviembre y que siga interesado en participar en esta actividad deberá realizar de nuevo su inscripción.