Gestión emocional desde la Atención Plena

Mindfulness o Atención Plena se plantea como una herramienta de gran valor para entrenar la atención, gestionar emociones y trabajar con trastornos como la ansiedad en niños, jóvenes y adultos. Esta formación ayudará a gestionar con calma y equilibrio los cambios, las emociones y preocupaciones que esta pandemia está generando en alumnos y docentes.

Lugar: Formación online a través de Google Meet

Fechas y horario: 11, 18, 25 de febrero y 4 de marzo de 17:00 a 19:30 

Hoja informativa              Inscripciones (hasta el 8 de febrero)

Importante:
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